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Allenamento n. 3 di giasp72 il 06/12/15 alle 09:27

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Distanza
30.1 Km 		Durata
03:10:06 		Velocità media
9.5 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1157 / -1175 m
1 Salita Via Baiana 15, Baiana 1.61 Km 00:16:22 +241 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 48 80 1.21 Km 00:17:18 +150 m. dettagli »
3 Discesa Via Nistisino 30-92 0.82 Km 00:03:34 +4 m. dettagli »
4 Salita Via Nistisino 30 4.51 Km 00:49:26 +533 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 48 110 2.98 Km 00:20:56 +13 m. dettagli »
6 Discesa SP BS 510 1.16 Km 00:14:53 +14 m. dettagli »
7 Salita Strada Provinciale N. XI 2.69 Km 00:11:41 +174 m. dettagli »
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Partenza09:27:51
Arrivo13:32:55
Durata allenamento04:05:04
Velocità max44.28 Km\h
Altitudine171-996 m
Bici
AttivitàMTB

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