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Allenamento 04-12-2015 alle 08:32:05 di Panik il 04/12/15 alle 08:32

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Distanza
33.26 Km 		Durata
01:26:57 		Velocità media
22.95 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+584 / -586 m
 Battito medio
122
1 Salita Via G. Leopardi 50, Margine Coperta-traversagna 5.63 Km 00:18:02 +203 m. dettagli »
2 Discesa Via delle Vigne 2B, Vico 1.93 Km 00:03:00 +0 m. dettagli »
3 Salita Via delle Vigne 3 1.87 Km 00:07:55 +113 m. dettagli »
4 Discesa Via Achille Grandi 57, Vico 3.03 Km 00:04:58 +1 m. dettagli »
5 Salita Strada Statale 633 54, Montecatini Terme 2.55 Km 00:10:34 +148 m. dettagli »
6 Discesa Via delle Vigne 2B, Vico 1.93 Km 00:03:04 +1 m. dettagli »
7 Discesa Via delle Vigne 2, Vico 7.69 Km 00:15:08 +36 m. dettagli »
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Partenza08:32:05
Arrivo09:59:02
Durata allenamento01:26:57
Velocità max67.32 Km\h
Cadenza media61.88
Altitudine30-227 m
Battito cardiaco71 min - 161 max
Temperatura media9.2 °C
BiciKUOTA EVO
AttivitàBici da corsa

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