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Allenamento n. 9 di rovert il 03/12/15 alle 14:00

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Distanza
20.43 Km 		Durata
02:37:56 		Velocità media
7.76 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+841 / -823 m
1 Salita SP42 2, Nuoro 1.29 Km 00:16:30 +138 m. dettagli »
2 Discesa SP42 0.72 Km 00:04:20 +0 m. dettagli »
3 Salita SP42 1.9 Km 00:18:21 +239 m. dettagli »
4 Discesa SP42 1.23 Km 00:09:08 +2 m. dettagli »
5 Salita SP42 2.27 Km 00:21:42 +170 m. dettagli »
6 Discesa SP42 0.71 Km 00:06:39 +4 m. dettagli »
7 Discesa SP42 1.43 Km 00:13:37 +10 m. dettagli »
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Partenza14:00:52
Arrivo17:08:19
Durata allenamento03:07:27
Velocità max54.36 Km\h
Altitudine482-830 m
BiciCannondale claymore 26
AttivitàMTB

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