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allenamento n.75 di lancio66 il 08/10/15 alle 05:22

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Distanza
37.35 Km 		Durata
01:51:47 		Velocità media
20.05 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+581 / -588 m
 Battito medio
128
1 Salita Strada Provinciale 37b 3 2.07 Km 00:10:57 +143 m. dettagli »
2 Discesa Via Arcandola 8 2.64 Km 00:05:28 +0 m. dettagli »
3 Salita Via delle Rive 5 5.19 Km 00:23:32 +262 m. dettagli »
4 Discesa Via Bisano 9, Bisano 4.71 Km 00:10:59 +28 m. dettagli »
5 Salita Via Nicolini 43, Verona 1.19 Km 00:09:38 +105 m. dettagli »
6 Discesa Via Santa Eurosia, Mizzole 4.48 Km 00:10:03 +8 m. dettagli »
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Partenza05:22:32
Arrivo16:46:14
Durata allenamento11:23:42
Velocità max72 Km\h
Cadenza media59.15
Altitudine39-347 m
Battito cardiaco107 min - 179 max
BiciCanyon cf sl 29
AttivitàMTB

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