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Allenamento 26-09-2015 alle 12:52:39 di flavio136 il 26/09/15 alle 12:52

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Distanza
40.76 Km 		Durata
02:35:25 		Velocità media
15.74 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1598 / -1102 m
 Battito medio
132
1 Discesa Via Grotte 2 7.6 Km 00:14:48 +20 m. dettagli »
2 Discesa Via la Piella 2.52 Km 00:08:48 +30 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 13 35-41, Castelnuovo di Garfagnana 6.7 Km 00:42:24 +547 m. dettagli »
4 Discesa Via per Sassi Sopra 4 4.76 Km 00:17:05 +82 m. dettagli »
5 Discesa Unnamed Road 2.16 Km 00:07:41 +12 m. dettagli »
6 Discesa Via dell Affanno 12, Palleroso 1.25 Km 00:05:06 +19 m. dettagli »
7 Salita Vicolo del Mulino 14, Castelnuovo di Garfagnana 2.51 Km 00:13:42 +198 m. dettagli »
8 Discesa Via delle Mura 1, Cascio 0.57 Km 00:01:24 +2 m. dettagli »
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Partenza12:52:39
Arrivo16:20:55
Durata allenamento03:28:16
Velocità max81.72 Km\h
Altitudine0-791 m
Battito cardiaco79 min - 184 max
BiciBIANCHI - METHANOL SL
AttivitàMTB

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