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Allenamento n. 111 di Parstrano il 20/09/15 alle 09:56

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Distanza
22.52 Km 		Durata
01:42:06 		Velocità media
13.23 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+517 / -516 m
1 Salita Via Papa Giovanni XXIII 5.89 Km 00:21:09 +156 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale Frontone Serra 1.45 Km 00:11:26 +117 m. dettagli »
3 Discesa Via Papa Giovanni XXIII 2.03 Km 00:10:03 +19 m. dettagli »
4 Salita Via Papa Giovanni XXIII 1.82 Km 00:17:29 +148 m. dettagli »
5 Discesa Via Papa Giovanni XXIII 6.37 Km 00:19:10 +58 m. dettagli »
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Partenza09:56:41
Arrivo11:44:04
Durata allenamento01:47:23
Velocità max48.24 Km\h
Altitudine278-574 m
BiciSANTA BLUR LT2 26
AttivitàMTB

Note
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