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Allenamento n. 54 di birillo84 il 11/09/15 alle 17:29

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Distanza
30.93 Km 		Durata
01:28:36 		Velocità media
20.94 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+573 / -590 m
1 Discesa Via Italia 7, Casargo 5.21 Km 00:09:49 +0 m. dettagli »
2 Salita Via Fregera 8 4.75 Km 00:15:22 +107 m. dettagli »
3 Discesa Via Vittorio Emanuele 56-58, Introbio 9.1 Km 00:16:20 +3 m. dettagli »
4 Salita Via alle Terme 12 5.47 Km 00:40:54 +381 m. dettagli »
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Partenza17:29:08
Arrivo19:09:42
Durata allenamento01:40:34
Velocità max71.64 Km\h
Altitudine420-828 m
BiciC4 Magik
AttivitàBici da corsa

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