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Giro lago di vico di Matthew83kmk il 30/08/15 alle 07:42

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Distanza
75.18 Km 		Durata
04:05:23 		Velocità media
18.38 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1314 / -1317 m
1 Salita Via IV Novembre 17-19, Trevignano Romano 5.35 Km 00:27:17 +261 m. dettagli »
2 Discesa Strada Vicinale Pianamola 2 1.15 Km 00:02:05 +0 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 92 14.3 Km 01:13:39 +640 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 39 6 6.18 Km 00:29:00 +25 m. dettagli »
5 Salita Via Borgovecchio, San Martino Al Cimino 1.99 Km 00:18:20 +193 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 39 6 6.71 Km 00:30:47 +17 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 1 2, Ronciglione 3.58 Km 00:07:27 +2 m. dettagli »
8 Discesa Strada Provinciale 83 13 4.75 Km 00:08:54 +19 m. dettagli »
9 Salita Via della Cornacchia 1 4.88 Km 00:34:43 +312 m. dettagli »
10 Discesa Località la Calandrina 11 1.28 Km 00:13:57 +6 m. dettagli »
11 Discesa Località Romana Rocca 3 4.88 Km 00:19:43 +12 m. dettagli »
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Partenza07:42:59
Arrivo14:28:03
Durata allenamento06:45:04
Velocità max57.96 Km\h
Altitudine161-977 m
BiciFocus-raven 5.0
AttivitàMTB

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