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Allenamento n. 52 di mcapitini il 21/08/15 alle 06:42

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Distanza
23.96 Km 		Durata
02:18:40 		Velocità media
10.37 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+611 / -607 m
1 Salita Strada Statale 1, Varigotti 4.85 Km 00:38:03 +282 m. dettagli »
2 Discesa Strada di Isasco 2.28 Km 00:17:45 +6 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 54, Noli 4.41 Km 00:39:13 +282 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 45 90 6.19 Km 00:30:43 +7 m. dettagli »
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Partenza06:42:22
Arrivo09:11:49
Durata allenamento02:29:27
Velocità max47.16 Km\h
Altitudine0-314 m
Bici
AttivitàMTB

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