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Monte San Liberatore di valentino67 il 08/08/15 alle 05:17

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Distanza
53.14 Km
Durata
03:51:59
Velocità media
13.74 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+812 / -822 m
Battito medio
67
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1 Salita Via Giuseppe Paesano 49, Salerno 3.55 Km 01:02:16 +380 m. dettagli »
2 Discesa A3 Napoli - Reggio Calabria 1.1 Km 00:17:23 +0 m. dettagli »
3 Discesa Strada Vicinale della Valle 1.34 Km 00:09:34 +0 m. dettagli »
4 Discesa Via II Croce 29, Salerno 1.5 Km 00:07:26 +15 m. dettagli »
5 Discesa Via Domenico Castelluccio 42, Salerno 5.1 Km 00:18:10 +13 m. dettagli »
 

Partenza05:17:01.000
Arrivo09:58:55.000
Durata allenamento04:41:54
Velocità max54.36 Km\h
Cadenza media26.12
Altitudine-83-448 m
Battito cardiaco52 min - 159 max
Temperatura media32.1 °C
BiciCanyon Strive cf 8 Reg.
AttivitàMTB

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