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Allenamento n. 55 di Ank il 08/08/15 alle 10:27

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Distanza
33.19 Km 		Durata
01:46:04 		Velocità media
18.77 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+603 / -624 m
1 Salita Via Rotabile 52, Formia 2.57 Km 00:10:34 +176 m. dettagli »
2 Salita Via Rotabile 240, Trivio 3.05 Km 00:25:49 +325 m. dettagli »
3 Discesa Via Monsignor Vincenzo Ruggiero 6.99 Km 00:22:30 +21 m. dettagli »
4 Discesa Via San Rocco 1, Castellonorato 7.2 Km 00:19:10 +9 m. dettagli »
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Partenza10:27:01
Arrivo12:34:09
Durata allenamento02:07:08
Velocità max63.72 Km\h
Altitudine11-510 m
Bici
AttivitàMTB

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