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Allenamento n. 7 di clant il 30/07/15 alle 17:58

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Distanza
12.32 Km 		Durata
00:48:32 		Velocità media
15.23 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+215 / -204 m
1 Salita Via Napoli 133, Avezzano 4.55 Km 00:26:15 +184 m. dettagli »
2 Discesa Strada Statale 82 4.78 Km 00:13:54 +4 m. dettagli »
3 dal ponte al valico 4.91 Km 00:28:01 +194 m. dettagli »
4 salita valico 5.8 Km 00:31:37 +206 m. dettagli »
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Partenza17:58:27
Arrivo18:50:47
Durata allenamento00:52:20
Velocità max41.4 Km\h
Altitudine707-906 m
Bici
AttivitàMTB

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