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Allenamento del 13.07.2015 di Bikerman64 il 13/07/15 alle 12:52

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Distanza
36.77 Km 		Durata
03:42:08 		Velocità media
9.93 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+995 / -1034 m
 Battito medio
119
1 Discesa Via Crescenti 41, Crescenti 5.44 Km 00:21:55 +13 m. dettagli »
2 Salita Via Romano Dian 16-36 4.68 Km 00:39:33 +232 m. dettagli »
3 Discesa Via Monti 34/M, Soave 1.33 Km 00:06:48 +10 m. dettagli »
4 Discesa Via Mondello 13 2.36 Km 00:10:10 +1 m. dettagli »
5 Salita Località Val Ponsara 2.15 Km 00:22:39 +165 m. dettagli »
6 Salita Via Rugate 0.9 Km 00:17:02 +120 m. dettagli »
7 Discesa Via Rugate 5.74 Km 00:21:01 +33 m. dettagli »
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Partenza12:52:18
Arrivo16:43:47
Durata allenamento03:51:29
Velocità max42.84 Km\h
Altitudine23-273 m
Battito cardiaco78 min - 152 max
BiciCANYON TORQUE VERTRIDE 2012
AttivitàMTB

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