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27.06.2015 Ennesima incursione alla Lama di DarkAzuma il 27/06/15 alle 05:54

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Distanza
44.8 Km 		Durata
03:31:50 		Velocità media
12.69 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1172 / -1159 m
 Battito medio
146
1 Salita Strada Statale 310 5.68 Km 00:54:46 +510 m. dettagli »
2 Discesa Strada Statale del Bidente 4.15 Km 00:12:22 +0 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 72 1.71 Km 00:16:30 +168 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 72 2.78 Km 00:08:00 +0 m. dettagli »
5 Salita Passo del Vinco 8.45 Km 01:01:31 +259 m. dettagli »
6 Discesa Passo del Vinco 7.8 Km 00:21:00 +19 m. dettagli »
7 Salita Viale Martiri della Libertà 34A 2.65 Km 00:39:30 +252 m. dettagli »
8 Discesa Via Berleta 72 1.51 Km 00:03:30 +0 m. dettagli »
9 Salita SS310 6, Berleta 3.06 Km 00:19:30 +126 m. dettagli »
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Partenza05:54:52
Arrivo10:34:44
Durata allenamento04:39:52
Velocità max38.16 Km\h
Altitudine417-1068 m
Battito cardiaco75 min - 183 max
BiciCube Acid 27.5 2014
AttivitàMTB

Note
Sempre piacevole il giro della Lama.

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