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Muskat - Guido Guardia con discesa a PonteX di nikmer il 21/06/15 alle 07:59

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Distanza
38.23 Km 		Durata
03:44:15 		Velocità media
10.23 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1211 / -1204 m
1 Salita Viale Villini Rollino 3, Genova 5.65 Km 00:37:46 +387 m. dettagli »
2 Discesa Via Monte Timone 1.45 Km 00:09:49 +1 m. dettagli »
3 Salita Via San Carlo di Cese 29 5.38 Km 00:49:46 +392 m. dettagli »
4 Salita Via Scotti 54 3.29 Km 00:26:53 +244 m. dettagli »
5 Discesa Via Scotti 1 1.21 Km 00:10:52 +1 m. dettagli »
6 Discesa Via Scotti 56 2 Km 00:17:00 +10 m. dettagli »
7 Discesa Via Livellato 21, San Bernardo-lavia 7.75 Km 00:24:18 +24 m. dettagli »
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Partenza07:59:34
Arrivo12:11:41
Durata allenamento04:12:07
Velocità max54.72 Km\h
Altitudine0-788 m
BiciStrive
AttivitàMTB

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