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Allenamento n. 490 di giulio1971 il 15/05/15 alle 16:50

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Distanza
33.86 Km 		Durata
01:51:41 		Velocità media
18.19 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+478 / -687 m
1 Salita Circonvallazione Macchiadoro 6, Fiuggi 4.3 Km 00:22:22 +223 m. dettagli »
2 Salita Via Casavetere 3.99 Km 00:20:38 +267 m. dettagli »
3 Discesa Strada Regionale 411 Subiacense 5.61 Km 00:09:37 +27 m. dettagli »
4 Discesa Strada Regionale 411 Subiacense, Affile 3.35 Km 00:05:13 +3 m. dettagli »
5 Discesa Strada Regionale 411 Subiacense 3.16 Km 00:07:58 +4 m. dettagli »
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Partenza16:50:39
Arrivo19:42:09
Durata allenamento02:51:30
Velocità max55.44 Km\h
Altitudine407-943 m
Bici
AttivitàMTB

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