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Allenamento Percorso Via settevalli Via Diaz, Perugia di micio-k333 il 24/05/15 alle 06:35

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Distanza
31.91 Km 		Durata
02:58:12 		Velocità media
10.74 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+814 / -824 m
 Battito medio
100
1 Salita Strada dei Cappuccinelli, Perugia 6.85 Km 01:04:47 +281 m. dettagli »
2 Discesa Strada Cerruti 2.4 Km 00:14:59 +14 m. dettagli »
3 Salita Strada dei Cappuccini 3.08 Km 00:28:44 +153 m. dettagli »
4 Discesa Strada del Sasso 2.81 Km 00:14:53 +30 m. dettagli »
5 Discesa Via Col di Tenda 4.66 Km 00:35:20 +24 m. dettagli »
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Partenza06:35:41
Arrivo10:46:57
Durata allenamento04:11:16
Velocità max56.88 Km\h
Altitudine238-592 m
Battito cardiaco40 min - 142 max
Bici
AttivitàMTB

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