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prima salita epic - gallicano fiattone - palleroso di flavio136 il 17/05/15 alle 10:27

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Distanza
43.81 Km 		Durata
03:27:29 		Velocità media
12.67 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1705 / -1208 m
 Battito medio
129
1 Discesa Località Bosco di Villa 6 2.4 Km 00:07:07 +34 m. dettagli »
2 Discesa Via Fontana 1, Pian di Cerreto 5.02 Km 00:14:27 +52 m. dettagli »
3 Salita Piazzetta Bernardini 1, Castelnuovo di Garfagnana 3.06 Km 00:16:44 +264 m. dettagli »
4 Discesa Strada Comunale 43 Via di Monte 11/5, Via Per Monteperpoli 4.96 Km 00:16:42 +87 m. dettagli »
5 Salita Via Provinciale 8, La Barca 3.29 Km 00:17:11 +255 m. dettagli »
6 Salita Località Selvapiana 2.12 Km 00:16:49 +243 m. dettagli »
7 Discesa Via dell Affanno 12 2.17 Km 00:14:47 +75 m. dettagli »
8 Salita Vicolo del Mulino 14, Castelnuovo di Garfagnana 2.57 Km 00:15:30 +272 m. dettagli »
9 Discesa Strada Comunale 43 Via di Monte 11TER, Via Per Monteperpoli 0.94 Km 00:03:15 +13 m. dettagli »
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Partenza10:27:15
Arrivo14:15:57
Durata allenamento03:48:42
Velocità max68.4 Km\h
Altitudine0-740 m
Battito cardiaco72 min - 174 max
BiciBIANCHI - METHANOL SL
AttivitàMTB

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