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Training 4 di Hot-kore Therapie il 07/05/15 alle 08:48

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Distanza
70.17 Km 		Durata
03:28:39 		Velocità media
20.18 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1253 / -1290 m
1 Salita Via Polcarezzo 20, Negrone 3.95 Km 00:12:40 +174 m. dettagli »
2 Discesa Via San Rocco 78 6.26 Km 00:13:21 +28 m. dettagli »
3 Salita Via Nazionale 8, Entratico 7 Km 00:18:20 +189 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 39 5.45 Km 00:26:10 +461 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 39 33, Gotti-gavazzuolo 6.75 Km 00:11:30 +5 m. dettagli »
6 Salita Via Europa, Nembro 3.13 Km 00:10:39 +196 m. dettagli »
7 Salita Strada Provinciale 36 8.01 Km 00:42:10 +623 m. dettagli »
8 Discesa Strada Provinciale 36 106 19.04 Km 00:49:50 +121 m. dettagli »
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Partenza08:48:44
Arrivo12:31:04
Durata allenamento03:42:20
Velocità max60.48 Km\h
Altitudine241-936 m
Bici
AttivitàBici da corsa

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