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Allenamento Baden Powell, Sestri Levante di maccolo68 il 17/04/15 alle 10:58

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Distanza
32.48 Km 		Durata
02:12:48 		Velocità media
14.67 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1490 / -1320 m
1 Salita Via Aurelia 116, Sestri Levante 5.02 Km 00:31:22 +313 m. dettagli »
2 Discesa Unnamed Road 3.22 Km 00:26:33 +19 m. dettagli »
3 Discesa Unnamed Road 4.24 Km 00:20:48 +54 m. dettagli »
4 Salita Via Antonio Gramsci 6, Sestri Levante 6.02 Km 00:54:28 +467 m. dettagli »
5 Discesa Villa Scorza, Sestri Levante 1.87 Km 00:13:31 +9 m. dettagli »
6 Salita Via Villa Ponzerone 161 1.73 Km 00:15:37 +146 m. dettagli »
7 Discesa Villa Scorza, Sestri Levante 1.82 Km 00:06:22 +3 m. dettagli »
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Partenza10:58:26
Arrivo15:07:05
Durata allenamento04:08:39
Velocità max44.64 Km\h
Altitudine-8-464 m
Bici Ex
AttivitàMTB

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