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Allenamento n.32 di lancio66 il 18/04/15 alle 07:01

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Distanza
39.96 Km 		Durata
02:06:53 		Velocità media
18.89 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+737 / -716 m
 Battito medio
132
1 Salita Via Ponte Verde 10 6.31 Km 00:30:54 +312 m. dettagli »
2 Discesa Via Alcide De Gasperi 100, Pian di Castagné 6.22 Km 00:13:15 +4 m. dettagli »
3 Salita Via Pradelle 71, Verona 4.54 Km 00:18:20 +154 m. dettagli »
4 Discesa Via Lotrago 82 14.38 Km 00:33:01 +40 m. dettagli »
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Partenza07:01:27
Arrivo09:09:32
Durata allenamento02:08:05
Velocità max75.96 Km\h
Cadenza media53.83
Altitudine49-371 m
Battito cardiaco100 min - 174 max
BiciCanyon cf sl 29
AttivitàMTB

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