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Allenamento n.31 di lancio66 il 16/04/15 alle 05:21

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Distanza
37.66 Km 		Durata
01:54:34 		Velocità media
19.73 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+585 / -620 m
 Battito medio
117
1 Salita Strada Provinciale 37b 1 2.42 Km 00:12:08 +145 m. dettagli »
2 Discesa Unnamed Road 1.6 Km 00:02:47 +2 m. dettagli »
3 Salita Via dei Garofani 11 1.3 Km 00:10:50 +104 m. dettagli »
4 Discesa Via Montalto 31/A, Verona 2.31 Km 00:08:26 +5 m. dettagli »
5 Salita Via Santa Eurosia 2, Mizzole 4.93 Km 00:27:43 +238 m. dettagli »
6 Discesa Via Pradelle 71, Verona 8.73 Km 00:20:05 +31 m. dettagli »
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Partenza05:21:02
Arrivo16:56:54
Durata allenamento11:35:52
Velocità max59.76 Km\h
Cadenza media57.6
Altitudine30-289 m
Battito cardiaco98 min - 168 max
BiciCanyon cf sl 29
AttivitàMTB

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