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1 post lavoro di lux187 il 15/04/15 alle 17:00

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Distanza
42.08 Km 		Durata
01:56:19 		Velocità media
21.7 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+578 / -583 m
1 Salita Via del Conero 3.45 Km 00:12:30 +132 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale del Conero 5.27 Km 00:12:30 +24 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 1 10, Sirolo 6.64 Km 00:18:00 +170 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale del Conero, Poggio 2.02 Km 00:03:40 +6 m. dettagli »
5 Discesa Viale Olimpia Corraducci 29A, Camerano 2.91 Km 00:04:40 +12 m. dettagli »
6 Discesa Strada Passo Varano 1-3, Ancona 3.64 Km 00:17:56 +24 m. dettagli »
7 Salita Via della Ricostruzione 128, Ancona 3.33 Km 00:13:30 +170 m. dettagli »
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Partenza17:00:36
Arrivo19:05:31
Durata allenamento02:04:55
Velocità max70.2 Km\h
Altitudine0-247 m
Bicispecialized tarmac
AttivitàBici da corsa

Note
Training 32

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