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ipbike_2precaria africo di pierpabo il 11/04/15 alle 11:21

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Distanza
22.1 Km 		Durata
02:34:01 		Velocità media
8.61 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+759 / -765 m
 Battito medio
144
1 Salita Borgo Canova 1262, Riola 4.92 Km 00:52:30 +430 m. dettagli »
2 Discesa SP67 465 1.17 Km 00:28:37 +10 m. dettagli »
3 Salita Via Palazzo D'Affrico 43 1.54 Km 00:14:02 +114 m. dettagli »
4 Discesa Via Castelnuovo in Vergato 75 4.74 Km 00:23:23 +6 m. dettagli »
1 commenti per questo allenamento
 
pierpabo : Che sfiga sfiga , è la seconda volta in un mese che trito il cambio per colpa dei rami e io pago!
11/04/15 alle 17:30
 

Partenza11:21:58
Arrivo14:19:29
Durata allenamento02:57:31
Velocità max51.48 Km\h
Altitudine264-704 m
Battito cardiaco99 min - 177 max
Bicitorpado nearco xc
AttivitàMTB

Note
ACCIDENTI....... FORCELLINO DILANIATO ....... E BASTA PERO!

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