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Allenamento del 23.03.2015 di Bikerman64 il 23/03/15 alle 13:50

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Distanza
34.64 Km 		Durata
03:32:50 		Velocità media
9.77 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1136 / -1082 m
 Battito medio
81
1 Salita Via Duello 44, Duello 0.9 Km 00:09:07 +101 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 17 2.25 Km 00:20:08 +156 m. dettagli »
3 Salita Piazza Don Nicola Modesti 2, Fittà 1.75 Km 00:19:43 +144 m. dettagli »
4 Discesa Via Monti 34/M, Soave 1.29 Km 00:05:55 +13 m. dettagli »
5 Discesa Via Mondello 13 2.55 Km 00:10:12 +13 m. dettagli »
6 Salita Località Val Ponsara 2.04 Km 00:21:22 +179 m. dettagli »
7 Salita Via Rugate 0.89 Km 00:13:00 +124 m. dettagli »
8 Discesa Strada Provinciale 17 5.49 Km 00:22:19 +37 m. dettagli »
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Partenza13:50:15
Arrivo17:26:06
Durata allenamento03:35:51
Velocità max42.12 Km\h
Altitudine19-305 m
Battito cardiaco31 min - 143 max
BiciCANYON TORQUE VERTRIDE 2012
AttivitàMTB

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