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giro nella valle di sarezzo con mtb lonato di armagiuly il 21/03/15 alle 07:19

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Distanza
36.38 Km
Durata
03:31:44
Velocità media
10.31 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+1079 / -1081 m
1 Salita Via Antonio Segni 34, Concesio 9.38 Km 00:52:51 +227 m. dettagli »
2 Salita Via Maestro Zanagnolo 45 7.6 Km 01:21:37 +646 m. dettagli »
3 Discesa Consortile San Nicola 1.29 Km 00:15:20 +7 m. dettagli »
4 Salita Via Roma 65, Gardone Val Trompia 1.19 Km 00:28:15 +167 m. dettagli »
5 Discesa Via Roma 65, Gardone Val Trompia 3.08 Km 00:32:02 +6 m. dettagli »
6 Discesa Via Valverde 9.58 Km 00:53:12 +25 m. dettagli »
 
picasass22 : ciao arma , complimenti sei sempre il mio più forte .
dammi un consiglio , cambiando la catena il pacco pignoni non essendo così usurato ......si può lasciare .
grazie ,ciao alla prossima
22/03/15 alle 14:19
 
armagiuly : ciao grassieeee :).... si lascialo se non è proprio messo male male però....procurati il misura catena cosi quando ha gioco la cambi subito è il p.p. lo tieni fino al limite...ti consiglio anche dopo ad ogni uscita di sgrassare pulire e rioliare la trasmissione cosi si usura piu lentamente....ciao a presto buone pedalate
22/03/15 alle 23:11
 
picasass22 : ciao arma ,grazie per il consiglio faro' cosi!!!
sgrassare e rioliare tutta la trasmissione lo faccio ....ma nn
tutte le uscite ,diciamo ogni tanto .
ciao alla prossima
25/03/15 alle 21:29
 

Partenza07:19:19
Arrivo12:13:23
Durata allenamento04:54:04
Velocità max37.8 Km\h
Altitudine197-1064 m
BiciGT ENDURO
AttivitàMTB

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