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Allenamento n. 31 di Claudio Gheduzzi il 08/03/15 alle 10:40

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Distanza
29.84 Km 		Durata
02:36:28 		Velocità media
11.44 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+612 / -610 m
1 Salita Via Castiglione 22 5.19 Km 01:37:49 +314 m. dettagli »
2 Salita Via Pieve di Trebbio 1287 2.35 Km 00:25:55 +118 m. dettagli »
3 Discesa Via Fratelli Rosselli 220, Rocca Malatina 3.65 Km 01:46:42 +13 m. dettagli »
4 Discesa SP623 804 6.51 Km 00:17:45 +7 m. dettagli »
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Partenza10:40:42
Arrivo15:50:48
Durata allenamento05:10:06
Velocità max52.2 Km\h
Altitudine128-545 m
Bici
AttivitàMTB

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