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Allenamento n. 27 di valerio1979 il 03/03/15 alle 11:54

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Distanza
29.95 Km 		Durata
02:48:12 		Velocità media
10.68 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+601 / -598 m
1 Salita Via di Quercianella 411 3.33 Km 00:30:18 +151 m. dettagli »
2 Salita Via di Montenero 159, Livorno 4.13 Km 00:25:01 +191 m. dettagli »
3 Salita SS1 1.78 Km 00:22:02 +181 m. dettagli »
4 Discesa Via della Lecceta 8 1.7 Km 00:23:55 +18 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 8 4.32 Km 00:10:12 +6 m. dettagli »
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Partenza11:54:36
Arrivo15:03:56
Durata allenamento03:09:20
Velocità max42.84 Km\h
Altitudine16-296 m
BiciCube Reaction HPA SL
AttivitàMTB

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