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Allenamento n. 15b di valerio1979 il 30/12/14 alle 08:30

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Distanza
29.67 Km
Durata
02:51:26
Velocità media
10.38 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+598 / -606 m
1 Salita Via di Monterotondo, Livorno 2.69 Km 00:17:53 +143 m. dettagli »
2 Salita Via de L'Ongrilli 3.82 Km 00:36:19 +259 m. dettagli »
3 Discesa Via di Quercianella 291, Castellaccio 2.95 Km 00:29:46 +35 m. dettagli »
4 Salita Via Domenico Francesco Falcucci 63-69, Quercianella 2.95 Km 00:21:12 +205 m. dettagli »
5 Discesa Via di Quercianella, Castellaccio 2.35 Km 00:12:01 +30 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 8 296, Vecchio Dazio 1.6 Km 00:06:21 +5 m. dettagli »
 

Partenza08:30:24
Arrivo11:38:21
Durata allenamento03:07:57
Velocità max39.24 Km\h
Altitudine16-290 m
BiciRockrider 8.2
AttivitàMTB

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