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Allenamento del 04.03.2015 di Bikerman64 il 04/03/15 alle 12:59

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Distanza
30.97 Km 		Durata
03:18:31 		Velocità media
9.36 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1309 / -1258 m
 Battito medio
118
1 Salita Via Contrada Selva 12, Selva 3.14 Km 00:28:03 +244 m. dettagli »
2 Salita Via Vignale 14, Gambellara 1.25 Km 00:14:09 +146 m. dettagli »
3 Discesa Via Gallo 49, Terrossa 1 Km 00:03:19 +0 m. dettagli »
4 Salita Via la Fenice 19 2.19 Km 00:23:24 +153 m. dettagli »
5 Discesa Via S. Nicolò 56, Casarotto 1.12 Km 00:06:53 +16 m. dettagli »
6 Discesa Via Mozzarelli 35 3.72 Km 00:12:05 +4 m. dettagli »
7 Salita Via Valmora 2.39 Km 00:26:08 +183 m. dettagli »
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Partenza12:59:23
Arrivo16:21:49
Durata allenamento03:22:26
Velocità max55.44 Km\h
Altitudine5-505 m
Battito cardiaco52 min - 152 max
BiciCANYON TORQUE VERTRIDE 2012
AttivitàMTB

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