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Fine mesociclo di mquinta il 14/02/15 alle 08:09

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Distanza
28.41 Km 		Durata
01:44:52 		Velocità media
16.26 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+740 / -683 m
 Battito medio
131
1 Salita Strada di Colle Ameno 31 3.61 Km 00:15:31 +186 m. dettagli »
2 Discesa Strada del Barcaglione 19 3.12 Km 00:06:36 +8 m. dettagli »
3 Salita Via Saline 5A 3.33 Km 00:16:32 +184 m. dettagli »
4 Discesa Via Paterno Fornace Vecchia 1.62 Km 00:03:01 +0 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale Vallone 2.27 Km 00:16:15 +192 m. dettagli »
6 Discesa Via Agugliano 129, San Luigi 4.65 Km 00:11:05 +18 m. dettagli »
7 Salita Via Saline 3.85 Km 00:16:38 +176 m. dettagli »
8 Discesa Via Castello di Barcaglione 2A 1.52 Km 00:04:31 +0 m. dettagli »
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Partenza08:09:45
Arrivo09:55:51
Durata allenamento01:46:06
Velocità max58.68 Km\h
Altitudine5-252 m
Battito cardiaco99 min - 160 max
BiciStumpjumper HT Comp Carbon
AttivitàMTB

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