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Allenamento 13-02-2015 alle 12:13:43 di flavio136 il 13/02/15 alle 12:13

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Distanza
18.71 Km 		Durata
01:12:50 		Velocità media
15.42 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+616 / -287 m
 Battito medio
142
1 Salita Via Valmaira 8, Castelnuovo di Garfagnana 5.26 Km 00:21:24 +263 m. dettagli »
2 Discesa Località Cicignana 14D 2.32 Km 00:20:47 +60 m. dettagli »
3 Salita Strada Regionale 445 5.01 Km 00:23:54 +168 m. dettagli »
4 Discesa Via Nazionale 7, Pieve Fosciana 4.16 Km 00:15:51 +73 m. dettagli »
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Partenza12:13:43
Arrivo13:40:19
Durata allenamento01:26:36
Velocità max86.4 Km\h
Altitudine0-495 m
Battito cardiaco90 min - 171 max
BiciBIANCHI - METHANOL SL
AttivitàMTB

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