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Allenamento n. 24 di valerio1979 il 11/02/15 alle 07:34

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Distanza
18.44 Km 		Durata
02:04:25 		Velocità media
8.89 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+429 / -428 m
1 Salita Via di Monterotondo, Livorno 5.78 Km 01:23:07 +306 m. dettagli »
2 Discesa Via di Quercianella 2.05 Km 00:25:01 +16 m. dettagli »
3 Salita Via di Quercianella 1.46 Km 00:32:08 +133 m. dettagli »
4 Discesa Via di Quercianella 5.66 Km 00:25:39 +28 m. dettagli »
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Partenza07:34:23
Arrivo10:33:02
Durata allenamento02:58:39
Velocità max45.72 Km\h
Altitudine16-303 m
BiciCube Reaction HPA SL
AttivitàMTB

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