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Allenamento n. 22 di valerio1979 il 09/02/15 alle 12:16

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Distanza
22.02 Km 		Durata
02:15:42 		Velocità media
9.73 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+543 / -532 m
1 Salita Via di Salviano 554-558, Livorno 6.86 Km 00:45:34 +279 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 5 1.22 Km 00:35:02 +163 m. dettagli »
3 Discesa via della sambuca 60 2.3 Km 00:13:23 +1 m. dettagli »
4 Discesa Via di Grecale 7 Km 00:36:12 +33 m. dettagli »
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Partenza12:16:02
Arrivo15:04:07
Durata allenamento02:48:05
Velocità max47.88 Km\h
Altitudine16-440 m
BiciCube Reaction HPA SL
AttivitàMTB

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