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Montallegro di nikmer il 14/03/09 alle 10:29

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Distanza
32.62 Km 		Durata
03:17:35 		Velocità media
9.9 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1008 / -1007 m
1 Salita Via Privata Paganini, Chiavari 2.96 Km 00:18:16 +189 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 58 0.5 Km 00:04:17 +117 m. dettagli »
3 Salita Via San Maurizio dei Monti 129, San Maurizio di Monti 2.07 Km 00:17:28 +237 m. dettagli »
4 Salita Via San Maurizio 199 1.44 Km 00:11:40 +184 m. dettagli »
5 Discesa Via Vallefredda 28 1.09 Km 00:13:27 +16 m. dettagli »
6 Discesa Via San Lorenzo 147, Bocco 1.55 Km 00:21:41 +9 m. dettagli »
7 Discesa Via Frazione Campodonico 30, Sanguineto 2.49 Km 00:26:34 +27 m. dettagli »
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Partenza10:29:11
Arrivo14:55:07
Durata allenamento04:25:56
Velocità max61.92 Km\h
Altitudine3-638 m
Bici
AttivitàMTB

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