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Villa Loto - Capenardo basso di nikmer il 10/05/09 alle 09:41

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Distanza
18.76 Km 		Durata
01:33:15 		Velocità media
12.07 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+539 / -537 m
1 Salita Strada Provinciale 44, Sestri Levante 4.48 Km 00:20:57 +197 m. dettagli »
2 Salita Villa Azaro 4 1.11 Km 00:05:18 +140 m. dettagli »
3 Salita Via Villa Ponzerone 161 1.6 Km 00:11:36 +191 m. dettagli »
4 Discesa Via Barassi 28 3.74 Km 00:34:15 +52 m. dettagli »
5 Discesa A12 Genova - Roma 1.67 Km 00:16:32 +14 m. dettagli »
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Partenza09:41:10
Arrivo11:47:40
Durata allenamento02:06:30
Velocità max34.2 Km\h
Altitudine4-483 m
Bici
AttivitàMTB

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