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Lencisa - Gazzo di nikmer il 22/06/10 alle 18:36

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Distanza
22.1 Km 		Durata
01:39:55 		Velocità media
13.27 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+707 / -685 m
1 Salita Via Carpenara 21, Genova 4.87 Km 00:18:47 +327 m. dettagli »
2 Salita Via Militare di Borzoli 1.5 Km 00:07:14 +134 m. dettagli »
3 Salita Via Vaccarezza 1 3.66 Km 00:33:35 +400 m. dettagli »
4 Discesa Via Militare di Borzoli 2.39 Km 00:14:08 +63 m. dettagli »
5 Discesa Via Rollino 4.85 Km 00:19:59 +99 m. dettagli »
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Partenza18:36:06
Arrivo20:25:45
Durata allenamento01:49:39
Velocità max47.52 Km\h
Altitudine8-674 m
Bici
AttivitàMTB

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