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Lencisa - Murta - Borzoli di nikmer il 04/07/10 alle 09:42

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Distanza
28.18 Km 		Durata
02:39:25 		Velocità media
10.6 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+799 / -782 m
1 Salita Via Carpenara 21, Genova 4.56 Km 00:28:30 +335 m. dettagli »
2 Salita Via Militare di Borzoli 1.61 Km 00:11:44 +144 m. dettagli »
3 Salita Via Cian de Vì 1.55 Km 00:17:17 +198 m. dettagli »
4 Salita Via Vaccarezza 3 1.75 Km 00:21:59 +187 m. dettagli »
5 Discesa Via Scarpino 0.71 Km 00:03:15 +22 m. dettagli »
6 Discesa Via Scarpino 1.12 Km 00:03:34 +5 m. dettagli »
7 Discesa Via alla Chiesa di Murta 34, Genova 4.19 Km 00:16:39 +47 m. dettagli »
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Partenza09:42:06
Arrivo12:31:27
Durata allenamento02:49:21
Velocità max45.36 Km\h
Altitudine10-676 m
Bici
AttivitàMTB

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