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Guido - Guardia di nikmer il 11/05/11 alle 17:29

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Distanza
34.2 Km 		Durata
02:38:44 		Velocità media
12.93 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1043 / -1016 m
1 Salita Via Carpenara 21, Genova 3.35 Km 00:13:33 +239 m. dettagli »
2 Salita Via Militare di Borzoli 1.57 Km 00:10:14 +141 m. dettagli »
3 Salita Via Cian de Vì 3.15 Km 00:26:40 +370 m. dettagli »
4 Salita Via Scotti 56 1.17 Km 00:07:43 +169 m. dettagli »
5 Discesa Via Scotti 1 0.88 Km 00:15:51 +15 m. dettagli »
6 Discesa Via Militare di Borzoli 2.19 Km 00:13:14 +50 m. dettagli »
7 Discesa Via Rollino 1.9 Km 00:05:21 +50 m. dettagli »
8 Discesa Via Rollino 72b, Genova 1.13 Km 00:02:34 +21 m. dettagli »
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Partenza17:29:59
Arrivo20:26:06
Durata allenamento02:56:07
Velocità max54.36 Km\h
Altitudine1-796 m
Bici
AttivitàMTB

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