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5 Ponti Romani di nikmer il 04/06/11 alle 08:45

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Distanza
26.22 Km 		Durata
03:14:52 		Velocità media
8.07 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+690 / -690 m
1 Salita Strada per Verzi 44 1.14 Km 00:11:51 +160 m. dettagli »
2 Salita Unnamed Road 2.91 Km 00:59:27 +225 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 54 1.79 Km 00:17:10 +15 m. dettagli »
4 Discesa Unnamed Road 1.69 Km 00:13:19 +32 m. dettagli »
5 Discesa Strada per Verzi 1, Finale Ligure 2.44 Km 00:07:05 +24 m. dettagli »
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Partenza08:45:05
Arrivo13:21:27
Durata allenamento04:36:22
Velocità max44.28 Km\h
Altitudine9-406 m
BiciSpecy
AttivitàMTB

Note
https://www.youtube.com/watch?v=fNIwlQUpFak

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