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Guido - Guardia di nikmer il 26/06/11 alle 09:11

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Distanza
30.57 Km 		Durata
02:49:51 		Velocità media
10.8 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+995 / -973 m
1 Salita Via Carpenara 21, Genova 4.5 Km 00:19:44 +316 m. dettagli »
2 Salita Via Militare di Borzoli 1.58 Km 00:13:47 +142 m. dettagli »
3 Salita Via Cian de Vì 2.53 Km 00:25:01 +319 m. dettagli »
4 Salita Via Scotti 56 1.33 Km 00:10:19 +178 m. dettagli »
5 Discesa Via Militare di Borzoli 2.64 Km 00:19:53 +83 m. dettagli »
6 Discesa Via Rollino 3.03 Km 00:16:49 +66 m. dettagli »
7 Discesa Via Superiore Gazzo 50 1.84 Km 00:09:29 +29 m. dettagli »
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Partenza09:11:21
Arrivo12:09:35
Durata allenamento02:58:14
Velocità max48.96 Km\h
Altitudine1-749 m
Bici
AttivitàMTB

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