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Guardia - Bolzaneto (asfalto) di nikmer il 19/05/13 alle 08:52

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Distanza
33.93 Km 		Durata
02:41:34 		Velocità media
12.6 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+942 / -919 m
1 Salita Via Carpenara 48, Genova 2.71 Km 00:13:43 +196 m. dettagli »
2 Salita Via Militare di Borzoli 1.58 Km 00:12:19 +141 m. dettagli »
3 Salita Via Cian de Vì 1.58 Km 00:18:23 +212 m. dettagli »
4 Salita Via Vaccarezza 3 1.42 Km 00:14:27 +146 m. dettagli »
5 Salita Via Scotti 1 0.61 Km 00:07:10 +107 m. dettagli »
6 Discesa Salita alla Guardia 0.91 Km 00:01:29 +19 m. dettagli »
7 Discesa Salita alla Guardia 0.71 Km 00:00:59 +24 m. dettagli »
8 Discesa Salita alla Guardia 0.72 Km 00:01:01 +20 m. dettagli »
9 Discesa Salita alla Guardia 170, San Bernardo-lavia 0.91 Km 00:01:29 +26 m. dettagli »
10 Discesa Salita alla Guardia 81, Canonero 0.97 Km 00:01:51 +18 m. dettagli »
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Partenza08:52:45
Arrivo11:46:24
Durata allenamento02:53:39
Velocità max55.08 Km\h
Altitudine1-804 m
Bici
AttivitàMTB

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