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Guido - Guardia di nikmer il 26/04/14 alle 09:07

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Distanza
31.89 Km 		Durata
02:51:15 		Velocità media
11.17 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1028 / -1005 m
1 Salita Via Carpenara 21, Genova 4.58 Km 00:22:06 +326 m. dettagli »
2 Salita Via Militare di Borzoli 1.6 Km 00:12:27 +147 m. dettagli »
3 Salita Via Cian de Vì 2.53 Km 00:39:02 +323 m. dettagli »
4 Salita Via Scotti 56 1.3 Km 00:09:24 +165 m. dettagli »
5 Discesa Via Scotti 1 0.87 Km 00:09:18 +2 m. dettagli »
6 Discesa Via Militare di Borzoli 2.68 Km 00:28:05 +81 m. dettagli »
7 Discesa Via Rollino 2.94 Km 00:16:48 +61 m. dettagli »
8 Discesa Via Superiore Gazzo 50 1.84 Km 00:08:50 +34 m. dettagli »
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Partenza09:07:17
Arrivo13:05:58
Durata allenamento03:58:41
Velocità max52.56 Km\h
Altitudine2-803 m
Bici
AttivitàMTB

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