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Guido - Guardia con discesa a PonteX di nikmer il 29/03/14 alle 08:33

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Distanza
39.43 Km 		Durata
03:21:08 		Velocità media
11.76 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1061 / -1045 m
1 Salita Via Carpenara 21, Genova 4.47 Km 00:23:05 +317 m. dettagli »
2 Salita Via Militare di Borzoli 1.57 Km 00:10:21 +139 m. dettagli »
3 Salita Via Cian de Vì 2.46 Km 00:33:40 +312 m. dettagli »
4 Salita Via Scotti 56 1.01 Km 00:07:07 +149 m. dettagli »
5 Discesa Piazza Santuario Nostra Signora della Guardia 2A, Guardia 2.75 Km 00:37:41 +42 m. dettagli »
6 Discesa Via Nostra Signora dell'Orto 4A, Gaiazza 1.34 Km 00:06:52 +23 m. dettagli »
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Partenza08:33:58
Arrivo12:35:01
Durata allenamento04:01:03
Velocità max43.2 Km\h
Altitudine1-803 m
Bici
AttivitàMTB

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