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Guido - Guarda di nikmer il 01/05/14 alle 09:07

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Distanza
31.38 Km 		Durata
03:16:12 		Velocità media
9.6 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1031 / -1023 m
1 Salita Via Carpenara 48, Genova 2.7 Km 00:17:34 +204 m. dettagli »
2 Salita Via Militare di Borzoli 1.58 Km 00:11:30 +142 m. dettagli »
3 Salita Via Cian de Vì 2.42 Km 00:26:21 +316 m. dettagli »
4 Salita Via Scotti 56 1.21 Km 00:10:25 +175 m. dettagli »
5 Discesa Via Scotti 1 0.7 Km 00:03:32 +5 m. dettagli »
6 Discesa Via Militare di Borzoli 1.54 Km 00:07:52 +30 m. dettagli »
7 Discesa Via Rollino 2.87 Km 00:14:32 +50 m. dettagli »
8 Discesa Via Superiore Gazzo 50 1.76 Km 00:06:36 +28 m. dettagli »
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Partenza09:07:20
Arrivo12:31:11
Durata allenamento03:23:51
Velocità max43.92 Km\h
Altitudine1-776 m
Bici
AttivitàMTB

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