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Guido - Guardia con discesa a Murta di nikmer il 10/05/14 alle 09:27

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Distanza
37.44 Km 		Durata
03:12:48 		Velocità media
11.65 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1129 / -1113 m
1 Salita Via Carpenara 21, Genova 4.63 Km 00:24:41 +331 m. dettagli »
2 Salita Via Militare di Borzoli 1.58 Km 00:09:38 +144 m. dettagli »
3 Salita Via Cian de Vì 2.67 Km 00:25:06 +328 m. dettagli »
4 Salita Via Scotti 56 1.19 Km 00:10:01 +172 m. dettagli »
5 Discesa Via Scotti 1 0.85 Km 00:04:19 +2 m. dettagli »
6 Discesa Via Scarpino 0.65 Km 00:02:10 +14 m. dettagli »
7 Discesa Via Scarpino 5.71 Km 00:24:14 +72 m. dettagli »
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Partenza09:27:23
Arrivo13:03:13
Durata allenamento03:35:50
Velocità max43.92 Km\h
Altitudine1-803 m
Bici
AttivitàMTB

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