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Allenamento 01/02/2015 di mquinta il 01/02/15 alle 07:28

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Distanza
43.94 Km 		Durata
02:52:14 		Velocità media
15.31 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+848 / -863 m
 Battito medio
118
1 Salita Via Abbadia 3, Direttissima del Conero 2.07 Km 00:10:01 +113 m. dettagli »
2 Salita Via Colle Lauro 20 2.71 Km 00:16:43 +198 m. dettagli »
3 strada del monte fino all'1 3.45 Km 00:25:06 +258 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale del Conero 87 6.23 Km 00:17:42 +17 m. dettagli »
5 Discesa Via Palombare 2.08 Km 00:05:36 +22 m. dettagli »
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Partenza07:28:21
Arrivo10:27:52
Durata allenamento02:59:31
Velocità max59.76 Km\h
Altitudine20-442 m
Battito cardiaco64 min - 158 max
BiciStumpjumper HT Comp Carbon
AttivitàMTB

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