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08/17/2014 Albano Laziale, Lazio, Italy di smaz il 17/08/14 alle 08:01

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Distanza
35.08 Km 		Durata
04:01:04 		Velocità media
8.73 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1126 / -1123 m
1 Salita Corso Giacomo Matteotti 90, Albano Laziale 1.7 Km 00:11:41 +138 m. dettagli »
2 Salita Strada Regionale 218 7.31 Km 01:00:01 +537 m. dettagli »
3 Discesa Via Fabio Prato 137, Rocca di Papa 2.19 Km 00:24:51 +14 m. dettagli »
4 Salita Strada Statale 217 3.77 Km 00:30:19 +283 m. dettagli »
5 Discesa Via Monte Pennolo 55 2.48 Km 00:16:34 +46 m. dettagli »
6 Salita Strada Statale 217 2.11 Km 00:18:24 +166 m. dettagli »
7 Discesa Via Scalette 3.58 Km 00:18:58 +23 m. dettagli »
8 Discesa Strada Provinciale 72b 1.92 Km 00:07:15 +23 m. dettagli »
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Partenza08:01:36
Arrivo12:10:04
Durata allenamento04:08:28
Velocità max48.96 Km\h
Altitudine378-939 m
Bici
AttivitàMTB

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