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Monte cavo condizioni estreme di smaz il 31/12/14 alle 10:43

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Distanza
34.88 Km 		Durata
03:35:39 		Velocità media
9.71 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1000 / -998 m
1 Salita Corso Giacomo Matteotti 90, Albano Laziale 1.52 Km 00:10:34 +139 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 217 1.74 Km 00:18:03 +169 m. dettagli »
3 Salita Strada Regionale 218 4.7 Km 00:50:34 +381 m. dettagli »
4 DH 3 Monte Cavo (2° segmento) 2.17 Km 00:17:10 +19 m. dettagli »
5 Salita Strada Statale 217 3.89 Km 00:33:53 +280 m. dettagli »
6 Discesa Via Valle Pantano 1.35 Km 00:07:53 +13 m. dettagli »
7 Discesa automatica 2 2.44 Km 00:09:31 +17 m. dettagli »
8 Discesa Strada Statale 217 2.29 Km 00:10:18 +12 m. dettagli »
9 Discesa Strada Provinciale 72b 1.84 Km 00:06:40 +15 m. dettagli »
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Partenza10:43:17
Arrivo14:34:55
Durata allenamento03:51:38
Velocità max47.88 Km\h
Altitudine376-939 m
Bici
AttivitàMTB

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