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03/19/2014 Cogoleto, Liguria, Italy di specialr il 19/03/14 alle 13:27

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Distanza
44.6 Km 		Durata
05:09:36 		Velocità media
8.64 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1460 / -1454 m
1 Salita Via della Pace 2.69 Km 00:11:14 +164 m. dettagli »
2 Salita Unnamed Road 2.22 Km 00:12:24 +164 m. dettagli »
3 Salita Via Faje 1.01 Km 00:06:24 +122 m. dettagli »
4 Salita Via Don Arturo Ponzone 31, Faie 2.86 Km 00:35:31 +267 m. dettagli »
5 Salita Via Colletta 4, Faie 1.26 Km 00:15:10 +173 m. dettagli »
6 Salita Via Don Arturo Ponzone 31, Faie 1.2 Km 00:19:20 +132 m. dettagli »
7 Salita Via Don Arturo Ponzone 29, Faie 2.05 Km 00:28:44 +196 m. dettagli »
8 Salita Alta Via dei Monti Liguri 1.5 Km 00:26:37 +114 m. dettagli »
9 Discesa automatica 1 0.66 Km 00:06:34 +0 m. dettagli »
10 Discesa Alta Via dei Monti Liguri 1.7 Km 00:20:58 +32 m. dettagli »
11 Discesa automatica 3 1.51 Km 00:12:54 +32 m. dettagli »
12 Discesa SP40 0.82 Km 00:06:16 +14 m. dettagli »
13 Discesa Alta Via dei Monti Liguri 1.12 Km 00:04:54 +26 m. dettagli »
14 Discesa Via Pecorara 42 0.98 Km 00:05:52 +22 m. dettagli »
15 Discesa Via Pecorara 42 0.74 Km 00:05:40 +23 m. dettagli »
16 Discesa Via Pecorara 44 2.85 Km 00:16:44 +62 m. dettagli »
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Partenza13:27:26
Arrivo19:28:54
Durata allenamento06:01:28
Velocità max39.24 Km\h
Altitudine0-1165 m
Bici
AttivitàMTB

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